용산여성인력개발센터

주요내용

• 수강자격 :
  - 자신을 돌보는 것이 서툴고, 자신의 감정을 제대로 알아차리거나 수용하는 데 어려움을 겪는 성인 또는 자아실현을 좋아하는 분
  - 서로의 글을 통해 공감해주고, 비교나 평가가 없는 안전한 환경에서 자신만의 속도로 글쓰기를 진행할 수 있는 분
  - 글쓰기를 통해 자신의 생각과 감정을 더 잘 표현하고 싶은 분
  - 성인 누구나
  
  
• 교육목적 :
  ·이 교육은 스스로를 돌보는 것에 익숙하지 않은 성인들이 자신의 감정을 있는 그대로 알아차리고 인정할 수 있도록 돕는 데 목적이 있습니다.
  ·글쓰기를 통해 과거를 돌아보고 미래를 새로운 시각으로 바라보며,자신을 이해하는 법을 배웁니다. 이 과정을 통해 일상에 행복이 충전될 수 있도록 돕습니다.
• 교육내용개요 :
  [교과편성]
  1회차: 지금의 나, 발판 다지기
  2회차: 지난 날의 나, 길을 열기
  3회차: 다가올 나, 준비하기
  4회차: 새로운 나, 꿈을 향하기
  
  [교육일정]
  2025-01-09(목) ~ 2025-02-13(목), 매주 목, 10:00-13:00, 1일 3시간, 4회, 총 12시간
  ※ 휴강일 : 1/16, 1/30 총 2회 휴강
• 재료비 :
  ▸교재비 : 1만원 (수업용 교재 제본 제공)
  ▸개인준비물: 필기도구
• 전망 :
  ·자아 성찰을 통해 개인 성장과 심리적 건강을 추구하는 분들, 일상에서 받는 스트레스를 효과적으로 이해하고 다루고자 하는 분들, 글쓰기를 통한 감정 표현에 관심이 있는 분들께 추천드립니다.

강의계획

제 1주 (2025.01.09 -2025.01.09)

- (2025.01.16 -2025.01.16)

제 2주 (2025.01.23 -2025.01.23)

- (2025.01.30 -2025.01.30)

제 3주 (2025.02.06 -2025.02.06)

제 4주 (2025.02.13 -2025.02.13)